Huile de soins jambes légères – Recette maison
Ceci est une recette pour améliorer votre confort et elle ne se substitue pas au traitement médical. A ne pas utiliser pour des pathologies lourdes (en cas de doute, demandez à votre médecin).
Les huiles essentielles sont très puissantes ; elles ne doivent donc pas être utilisées sur les femmes enceintes ni sur les enfants.
Dans 100 ml d’huile végétale (pépin de raisin, sésame, amande douce…),
- ajouter 10 gouttes d’huile essentielle (H.E.) de cyprès (décongestionnant veineux et lymphatique; contre-indiqué dans les pathologies hormono-dépendantes)
- 10 gouttes H.E. de cèdre de l’Atlas (lymphotonique et drainante)
- 10 ml d’extrait de vigne rouge (stimule les parois veineuses)
- 20 à 30 gouttes H.E. de menthe poivrée (effet glaçon)
Voilà, votre huile est prête ; vous pouvez la conserver au réfrigérateur, pour stimuler son côté rafraîchissant. Vous pouvez l’utiliser aussi souvent que vous voulez, en hydratation ou en auto-massage des jambes et des pieds. L’idéal étant de s’auto-masser tous les jours, en période chaude.