par Axelle Dijoux - Institut Pieds et Mains | Juin 2, 2020 | Tous les articles, Vidéos auto-massage
Replay de la séance sur Zoom et Facebook : Avec cette séance complète, vous allez travailler sur l’ensemble du corps : Pieds Jambes et cuisses Ventre Buste Epaules et bras Mains et doigts Nuque Visage et crâne Je visionne...
par Axelle Dijoux - Institut Pieds et Mains | Juin 2, 2020 | Tous les articles, Vidéos auto-massage
Notre tête travaille trop ! Le mental est agité et nous laisse peu de répit. Avec cette vidéo, vous allez découvrir comment : Gérer le stress Améliorer la qualité du sommeil Calmer les tensions musculaires Apaiser le mental Détoxiner l’organisme Activer...
par Axelle Dijoux - Institut Pieds et Mains | Avr 20, 2020 | Tous les articles, Vidéos auto-massage
Depuis le début de la crise sanitaire et économique, de nombreuses émotions nous traversent dont le stress, le découragement, la peur et le doute. Mais il est important de continuer à vivre le mieux possible, afin de relâcher le mental et les tensions...
par Axelle Dijoux - Institut Pieds et Mains | Mar 22, 2020 | Tous les articles, Vidéos auto-massage
Pour que cette crise ne soit pas trop anxiogène, je vous ,propose ce tutoriel d’auto-massage du visage, pour prendre soin de vous. je regarde la...
par Axelle Dijoux - Institut Pieds et Mains | Mar 29, 2019 | Tous les articles, Vidéos auto-massage
Vergetures, peau sèche, circulation sanguine affaiblie, remontées acides, nausées …? Comment remédier aux petits désagréments de la grossesse, grâce à l’auto-massage ? Une bonne hydratation de la peau est nécessaire (huile végétale coco, argan...
par Axelle Dijoux - Institut Pieds et Mains | Déc 7, 2018 | Tous les articles, Vidéos auto-massage
Cet auto-massage est très efficace et a de nombreuses vertus : Lutte contre les migraines et maux de tête Calme le mental Améliore le sommeil Décrispe les muscles faciaux Réhausse l’ovale du visage Atténue rides et ridules Hydrate la peau efficacement ...
